行程概览
本行程以“慢游、安全、舒适”为核心，每天安排1-2个主要景点，预留充足休息时间，避免劳累。适合60岁以上老人，建议春秋季出行。
第一天：红色记忆与县城初体验
- 上午：抵达华池县，入住县城酒店（推荐选择无障碍设施完善的宾馆）。
- 下午：参观南梁革命纪念馆（室内展馆为主，步行平缓，可了解陕甘边革命历史）。
- 晚餐：品尝华池养生菜，如黄米粥、清炖羊肉（易消化）。
第二天：自然漫步与黄土风情
- 上午：游览子午岭森林公园（选择平坦步道，空气清新，可短途散步）。
- 下午：休息后参观华池黄土岩溶地貌（远观即可，避免攀爬）。
- 傍晚：县城广场休闲，体验当地老人社交氛围。
第三天：文化休闲与返程
- 上午：参观华池县博物馆（室内活动，了解民俗文化）。
- 中午：尝试手工荞麦面等软食。
- 下午：购当地特产（如香包、小杂粮），轻松返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或跟团，减少转车奔波。
- 健康：随身携带常用药，景点间乘车不超过1小时。
- 穿搭：备薄外套和防滑鞋，应对早晚温差。